FAQ
C'est quoi la Kinésiologie ?
« Le corps garde en mémoire »
Technique psychocorporelle douce, la kinésiologie fait le lien entre votre état physique et vos émotions. Partant du principe que votre corps garde en mémoire vos expériences passées, en instaurant le « dialogue » on parvient à identifier la cause profonde du mal être ou du comportement qui vous freine. Une mise en lumière de vos émotions associée à des équilibrations permettent de libérer le stress physique, psychique ou émotionnel.
C'est pour quoi ?
Corps – Cœur – Esprit
La kinésiologie permet d’apaiser les déséquilibres d’ordres structurels (douleurs, tensions, rigidités musculaires…) de libérer les blocages psycho émotionnels (émotions vives, anxiété, peurs, confiance, comportements nocifs, schémas limitants…) et de restaurer le système énergétique (fatigue, faiblesse du système immunitaire, changement de saisons…)
C'est pour qui ?
Tout le monde
La kinésiologie s’adresse à toute personne qui en ressent le besoin et qui souhaite être accompagnée dans sa démarche de mieux être. Ma Kinésiologie s’adresse aux personnes de plus de 16 ans.
Comment ça marche ?
Le test neuro-musculaire
La tonicité musculaire (via les fuseaux neuromusculaires) permet de détecter les déséquilibres dans notre vie ; le tonus étant étroitement lié à notre stress et nos émotions. Une légère pression sur le muscle permet ainsi de sonder le stress enfoui dans votre corps, identifier son origine et trouver la technique adéquate au retour à l’équilibre.
Combien de temps dure 1 séance ?
Environ 1h15
Je vous accueille dans un espace agréable et confidentiel où la séance dure en moyenne 1h à 1h15. Toutefois, notre première rencontre pourra être davantage autour des 1h30.
Quelle tenue porter ?
Etre à l’aise
En fonction des besoins de la séance, vous pouvez être debout, assis ou couché sur une table de massage. Préférez donc une tenue confortable pour faciliter vos mouvements. Une bouteille d’eau est à votre disposition.
Combien de séances faut-il ?
Selon votre demande et votre besoin
Est-ce un stress ponctuel ou profond ? Selon l’objectif, 1 à 3 séances suffisent pour résoudre la problématique. Toutefois, si le stress est ancré depuis longtemps, un travail en profondeur sera nécessaire.
Quelle est la fréquence des consultations ?
3 à 4 semaines entre chaque séance
Un « temps d’intégration » est nécessaire à votre corps pour assimiler les bienfaits travaillés en séance. Il est donc préférable d’espacer les consultations de 3 à 4 semaines. Ce temps vous permet également de mettre de la conscience sur les changements qui s’opèrent en vous.
Doit-on forcément être "mal" pour consulter ?
Pas nécessairement
La kinésiologie est une thérapie brève qui se veut également à caractère préventif. Elle vous aide à maintenir une santé mentale, émotionnelle et physique toute l’année !
Que se passe-t-il après la séance ?
Calme et hydratation
Après une séance de kinésiologie on peut ressentir un inconfort passager, il s’agit de « l’effet rebond ». C’est le signe que votre corps assimile en profondeur le travail de la séance. Les désagréments sont sans risque et non systématiques. Pensez à vous reposer et bien vous hydrater !
Il y a-t-il des prérequis ou contres indications ?
Venez comme vous êtes !
Aucun prérequis, ni aucune contre-indication à la kinésiologie. Toutefois, lors de notre premier rdv nous échangeons sur votre parcours afin de mieux comprendre vos contraintes.
Les séances sont-elles remboursées ?
Vérifiez auprès de votre mutuelle
Considérée comme une médecine douce, la kinésiologie n’est pas remboursée par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles assurent toutefois une prise en charge partielle ou totale. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre complémentaire santé. Une facture pourra vous être vous fournie.
La Kinésiologie et la médecine conventionnelle ?
Des alliées
La kinésiologie n’est pas une discipline médicale, elle ne pose pas de diagnostic et n’a pas vocation à prescrire un traitement. Complémentaire, elle travaille sur des désordres de type émotionnels, psychologiques, structurels ou énergétiques.