Séance
Une séance de kinésiologie s’adapte à la problématique de chacun. Elle peut être différente d’une personne à l’autre ou encore d’une séance à l’autre, mais elle respectera toujours votre intégrité et vos limites.
Elle peut être ponctuelle lorsque vous en ressentez le besoin, mais aussi à visée préventive. On entretient bien sa forme physique, pourquoi ne pas entretenir sa santé mentale et son équilibre émotionnel ?
L’OMS définit le kinésiologue comme étant « un professionnel de la gestion du stress et de la prévention en matière de santé »
Mon approche
LE CORPS
Rééquilibrer la structure et l’énergie
Le corps est le premier réceptacle de nos fragilités. Il retranscrit physiquement notre état mental, émotionnel et énergétique.
Le test musculaire permet d’interroger la tonicité des muscles qui influence et traduit notre état de santé global.
Vous équilibrez la posture et le système musculaire, vous soulagez les tensions et les douleurs, vous restaurez le terrain avec le flux énergétique naturel et vous retrouvez fluidité et bien-être.
LE COEUR
Apaiser et fluidifier les émotions
Nous sommes autant des êtres de raison que des êtres d’émotions. Ces dernières traduisent en permanence nos états d’âme et peuvent parfois nous définir à notre insu.
La kinésiologie permet de reconnaitre, d’accueillir, de conscientiser et de libérer les émotions refoulées, passées ou à dépasser.
Vous retrouvez l’harmonie et la paix intérieure, la confiance et l’estime, vous apaisez vos blessures émotionnelles et vous brisez les schémas répétitifs ou limitants.
L’ESPRIT
Gérer le stress et la présence à soi
Le stress affecte notre mental, nos pensées mais aussi nos comportements. Il peut être stimulant, mais sur la durée et en trop grande quantité, il est néfaste.
La kinésiologie permet de nous libérer des déséquilibres ancrés dans le corps et de surmonter les maux de l’esprit qui nous limitent au quotidien.
Vous retrouvez le calme, la sérénité et la clarté d’esprit, la concentration et l’organisation, vous améliorez l’apprentissage, les performances et la capacité d’adaptation.
Autorisez-vous enfin à être vous-même !
Mes accompagnements
Libération du stress et des émotions
Un accompagnement pour gérer le stress et les émotions, pour libérer les freins inconscients et cheminer vers une compréhension libératrice.
Une séance de libération du stress vise à renouer avec un équilibre et une harmonie intérieure. Le travail se fait sur différents plans : physique, psychique, émotionnel et énergétique.
Méthode
Au moyen du test musculaire, ce temps adapté à votre demande permet d’interroger votre corps sur vos tensions (physiques, émotionnelles ou mentales) et de travailler sur vos résistances intérieures.
Votre corps cristallise depuis toujours toutes vos variations d’énergies, identifier la racine du problème c’est vous donner la possibilité de comprendre et de mieux gérer vos émotions, afin d’amorcer un changement.
Les équilibrations, inspirées de plusieurs techniques (acupressure, Brain Gym, EMDR, EFT, visualisation, etc.) vous permettent ensuite d’intégrer ou de dépasser le stress qui est le vôtre. Toute la séance est axée sur vos besoins, vos ressources et votre objectif positif, pour réinformer et rééquilibrer le corps et l’esprit.
La libération du stress est une technique d’accompagnement qui ouvre une porte sur votre inconscient, restaure une harmonie et procure un apaisement. La gestion du stress et des émotions concerne chaque individu désireux de retrouver un mieux être dans sa vie.
Santé par le Toucher (SPT) ou Touch for Health
La ronde des muscles, un toucher axé sur la tonicité musculaire pour redynamiser l’énergie et entretenir sa santé physique et émotionnelle.
Essence même de la kinésiologie, la SPT repose sur la relation entre le système musculaire et tous les autres systèmes du corps humain. Identifier les déséquilibres, c’est la première étape indispensable pour retrouver la vitalité.
Méthode
Au moyen de tests musculaires, ce toucher permet d’écouter les messages du corps, car pour trouver l’émotion « bloquée » il suffit de tester les muscles.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la « ronde » vient tester la tonicité des muscles principaux du corps afin d’identifier les blocages d’énergie. En SPT, chaque muscle est associé à un organe, qui est associé à un méridien énergétique, qui est associé à une émotion.
La faiblesse musculaire permet ainsi de localiser où se situe le « stress » dans le corps et ce qu’il nous raconte, mais également de trouver la technique adéquate pour restaurer l’équilibre. Le renforcement de différents points, méridiens ou muscles, vient ensuite restaurer le système énergétique et musculaire, soulager les douleurs, fluidifier les mouvements et détoxifier le corps.
L’objectif de la séance est donc de libérer le blocage d’énergie et d’apporter de la conscience sur une résistance intérieure (psycho-émotionnelle).
La SPT est une méthode concise et pratique pour l’entretien de sa santé de manière globale. Adaptée à tous et notamment aux sportifs pour la récupération et les performances, elle se veut également à caractère préventif pour toute personne qui en ressent le besoin.
Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime !
La séance
Une séance se déroule en 4 temps
DÉBUT DE SEANCE
ÉCHANGE ET COMPRÉHENSION
Ce temps vous permet d’exposer votre problématique et de mettre des mots sur vos besoins ainsi que sur vos attentes. Pleinement à votre écoute, nous définissons ensemble un objectif aux 4 P :
Personnel, Possible, Positif et Présent
TEST MUSCULAIRE
INVESTIGATIONS
Après plusieurs pré-tests pour s’assurer que le muscle est « fiable », le test va mettre en évidence certaines faiblesses musculaires, toutes associées à des ambiances émotionnelles. Votre corps a emmagasiné toutes vos expériences, c’est sa mémoire qui nous guide à la racine de votre déséquilibre.
ÉQUILIBRATIONS
TECHNIQUES DE LIBÉRATION DU STRESS
Votre corps a détecté le déséquilibre, mais c’est aussi lui qui identifie la clé pour retrouver votre plein potentiel. Que ce soit au travers de la SPT ou de la Libération du stress, les équilibrations permettent de favoriser une réharmonisation globale et durable.
FIN DE SÉANCE
INTÉGRATION ET ANCRAGE
Nous vérifions toujours que le stress en lien avec la séance est levé. Vous pouvez déjà ressentir une sensation d’apaisement, mais le travail perdure plusieurs jours. Un ancrage et un temps d’intégration sont nécessaires au corps pour assimiler les bienfaits travaillés.
La séance est un catalyseur vers le changement conscient